講座名稱：「快樂方程」@情緒管理講座

日期：2015年9月26日及10月10日 （星期六）

時間：上午10時正至中午12時

地點：九龍城龍崗道61號樂善堂

對象：九龍城區及油尖旺區居民

名額：40名(名額有限，欲報從速 !)

目的：透過講座協助社區人士建立有效管理情緒的妙法，從而培養快樂和正面人生觀。

「快樂方程」@情緒管理講座 I (9月26日)

內容
1. 認識情緒
2. 啟動正面思維
3. 管理情緒有妙法
4. 舒壓活動

「快樂方程」@情緒管理講座 II (10月10日)

內容
1. 化 “煩” 為 “揀”
2. 快樂方程式
3. 快樂運動

報名方法: